Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 17° 10' 42" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 05° 44' 57" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 07° 39' 15" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 01° 24' 59" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΡΗΣ - 22° 02' 35" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 18° 05' 36" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 39' 46" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 44' 13" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 20' 28" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 10' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 41' 46" ΙΧΘΥΕΣ

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Παρόλο που οι περισσότεροι ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής με όρεξη και διάθεση να «λιώσουμε», ο αρχικός ενθουσιασμός σε πολλούς σύντομα χάνεται! Δικαιολογίες όπως η κούραση, η δύσκολη ημέρα στη δουλειά, οι δουλειές του σπιτιού, η κακή διάθεση, η ζέστη, το κρύο, η βροχή είναι μερικές μόνο από αυτές που εφευρίσκουμε προκειμένου να «γλιτώσουμε» από την άσκηση. Αποτελέσματα αυτών είναι να χάνουμε το πρόγραμμα μας, να μειώνεται η αυτοπεποίθησή μας αλλά και η επιθυμία μας να γυμναστούμε και να βιώσουμε τα σπουδαία οφέλη της άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης