Δευτέρα 28 Μαίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 06° 56' 50" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 22° 20' 47" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 26° 32' 56" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 10° 27' 42" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 16' 26" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 15° 59' 44" ΣΚΟΡΠΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 07° 54' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 00° 38' 56" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 21' 52" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 20° 59' 29" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 07° 46' 41" ΛΕΩΝ R

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Παρόλο που οι περισσότεροι ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής με όρεξη και διάθεση να «λιώσουμε», ο αρχικός ενθουσιασμός σε πολλούς σύντομα χάνεται! Δικαιολογίες όπως η κούραση, η δύσκολη ημέρα στη δουλειά, οι δουλειές του σπιτιού, η κακή διάθεση, η ζέστη, το κρύο, η βροχή είναι μερικές μόνο από αυτές που εφευρίσκουμε προκειμένου να «γλιτώσουμε» από την άσκηση. Αποτελέσματα αυτών είναι να χάνουμε το πρόγραμμα μας, να μειώνεται η αυτοπεποίθησή μας αλλά και η επιθυμία μας να γυμναστούμε και να βιώσουμε τα σπουδαία οφέλη της άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης