Σάββατο 3 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 11° 39' 14" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 24° 45' 27" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 00° 41' 56" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 25° 05' 00" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 17° 56' 59" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 13' 23" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 01' 14" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 50' 29" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 17' 29" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 00' 60" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 40' 20" ΙΧΘΥΕΣ

Περιττά κιλά: Αυτό είναι το πιο συχνό λάθος που κάνει ο Έλληνας!

Είναι γεγονός ότι τουλάχιστον ένας στους τρεις Έλληνες ενηλίκους είναι υπέρβαρος.

Περιττά κιλά: Αυτό είναι το πιο συχνό λάθος που κάνει ο Έλληνας!

Τους λόγους τους εξετάσαμε νωρίτερα. Ωστόσο, το αδιαμφισβήτητο συμπέρασμα είναι ότι υπάρχει αναντιστοιχία μεταξύ της καταναλισκόμενης ενέργειας σε σχέση με την προσλαμβανόμενη.

Και αυτό συμβαίνει γιατί, κατ' αρχάς, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε υιοθετήσει έναν απόλυτα καθιστικό τρόπο ζωής και απέχουμε από τις φυσικές δραστηριότητες ακόμα και στις πιο απλές μορφές τους.

Επιπλέον, καταναλώνουμε πολύ και ακατάλληλο φαγητό, δηλαδή φαγητό με πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε λιπαρά κάθε μορφής (ζωικά και φυτικά) και ζάχαρη. Παράλληλα, ο γρήγορος τρόπος ζωής μάς αναγκάζει να καταφεύγουμε σε πρόχειρες λύσεις φαγητού, οι οποίες είναι ακατάλληλες και για την καλή μας υγεία συνολικά αλλά και για τη διατήρηση του βάρους μας σε ιδανικά επίπεδα. Τέλος, έχουμε ταυτίσει το φαγητό με την απόλαυση και την εκτόνωση από τα προβλήματα που επιφέρει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης