Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 16° 15' 03" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 23° 07' 45" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 06° 33' 57" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 21' 28" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΡΗΣ - 21° 21' 19" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 57' 03" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 33' 18" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 45' 11" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 19' 54" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 09' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 41' 25" ΙΧΘΥΕΣ

Μπορώ να τρώω ζυμαρικά και πατάτες όταν κάνω δίαιτα;

Οι υδατάνθρακες σχηματίζονται από ποικίλους συνδυασμούς'Ανθρακα (C), υδρογόνου (Η2), Οξυγόνου (02).

Μπορώ να τρώω ζυμαρικά και πατάτες όταν κάνω δίαιτα;

Οι τρεις Βασικές κατηγορίες υδατανθράκων είναι οι μο- νοζαχαρίτες (γλυκόζη), οι διζαχαρίτες (λακτόζη, μαλτόζη, σουκρόζη] και οι πολυσακχαρίτες (άμυλο). Οι υδατάνθρακες πρέπει να αποτελούντο μεγαλύτερο ποσοστιαίο μέρος κάθε σωστής διατροφής σε σύγκριση με τα άλλα είδη των θρεπτικών συστατικών και, φυσικά, καλό είναι να αποτελούν το 50-60% των ημερήσιων προσλαμβανόμενων θερμίδων ενός ισορροπημένου διαιτολογίου.

Αυτονόητο είναι ότι τα ποσοστά αλλάζουν όταν το άτομο βρίσκεται σε δίαιτα με στόχο να χάσει λίπος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης