Τρίτη 17 Οκτωβρίου 2017
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 24° 25' 54" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 28° 37' 19" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 00° 28' 52" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 03° 58' 35" ΖΥΓΟΣ
ΑΡΗΣ - 26° 44' 59" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 01° 31' 44" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 23° 22' 14" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 26° 36' 34" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 11° 48' 54" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 56' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 22° 28' 18" ΛΕΩΝ R

Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο

Aρκετοί είναι αυτοί που καθημερινά ισχυρίζονται ότι δεν προλαβαίνουν, δεν έχουν χρόνο και χρήματα για να γυμναστούν, δεν υπάρχει κοντά στο σπίτι τους ή στην εργασία τους γυμναστήριο, όπως και άλλες τόσες δικαιολογίες για να αποφύγουν την άσκηση.

Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο


Διάθεση, όρεξη, φαντασία και ελάχιστος χρόνος απαιτείται για να καταφέρετε να γυμναστείτε μόνοι ή με παρέα στο σπίτι σας ή σε εξωτερικούς χώρους. Αρκούν μερικές ασκήσεις κυρίως με το βάρος του σώματός σας που μπορούν να εκτελεστούν παντού!

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης