Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 12° 31' 30" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 05° 24' 59" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 01° 51' 32" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 26° 05' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 18° 35' 40" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 21' 49" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 07' 18" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 49' 25" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 17' 53" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 02' 31" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 40' 27" ΙΧΘΥΕΣ

7 προτάσεις για αποτοξίνωση μετά το πασχαλινό τραπέζι

Πώς θα επανορθώσετε για όλες τις διατροφικές αμαρτίες του Πάσχα;

7 προτάσεις για αποτοξίνωση μετά το πασχαλινό τραπέζι

Η λύση είναι η αποτοξίνωση! Υπάρχουν πέντε χρυσοί κανόνες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας οι οποίοι είναι οι εξής:

1. Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα καθώς επίσης και χυμούς φρέσκων φρούτων και λαχανικών ή δροσερές σούπες λαχανικών! Αν, μάλιστα, προσθέσετε στο νερό και μια φέτα λεμόνι σε αυτό θα έχετε και πρόσθετα οφέλη. Μπορείτε, επίσης, να φάτε λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο, καθώς επίσης και τροφές πλούσιες σε ίνες για να κρατήσει το εκκριτικό σύστημα του σώματός σας σε λειτουργία. Οι φυτικές ίνες συμβάλουν στην αύξηση της κινητικότητας του εντέρου, διευκολύνοντας και επιταχύνοντας τη διέλευση της τροφής από αυτό και κατ' αυτόν τον τρόπο βοηθούν να μειωθούν τα φουσκώματα, το βάρος και η δυσκοιλιότητα.

2. Το συκώτι σας είναι μέρος του φυσικού συστήματος αποτοξίνωσης του σώματός μας. Οφείλουμε να φροντίζουμε να είναι υγιές περιορίζοντας το αλκοόλ, την καφεΐνη, τα σάκχαρα, τα κορεσμένα λίπη και τα φάρμακα.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης