Σάββατο 18 Νοεμβρίου 2017
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 26° 19' 50" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 26° 24' 27" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 17° 25' 47" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 13° 48' 16" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 16° 51' 47" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 08° 26' 47" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 26° 22' 31" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 25° 23' 01" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 11° 28' 13" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 17° 28' 45" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 18° 50' 53" ΛΕΩΝ R

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης