Τετάρτη 26 Απριλίου 2017
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 06° 44' 52" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 11° 01' 22" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 26° 05' 53" ΚΡΙΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 29° 16' 30" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 03° 42' 45" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 15° 55' 09" ΖΥΓΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 27° 27' 10" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 25° 10' 40" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 13° 35' 16" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 23' 19" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 27° 06' 55" ΙΧΘΥΕΣ

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης