Τετάρτη 22 Φεβρουαρίου 2017
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 03° 32' 14" ΙΧΘΥΕΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 08° 25' 13" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 23° 08' 12" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 11° 05' 58" ΚΡΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 18° 19' 40" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 22° 45' 12" ΖΥΓΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 26° 17' 20" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 21° 47' 04" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 11° 23' 59" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 18° 36' 07" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 23° 26' 55" ΙΧΘΥΕΣ

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης