Πέμπτη 18 Ιανουαρίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 40' 43" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 17° 40' 31" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 10° 37' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 57' 27" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΡΗΣ - 25° 14' 54" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 19° 39' 47" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 03° 25' 50" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 24° 41' 04" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 12° 21' 46" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 23' 07" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 14° 54' 09" ΛΕΩΝ

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης