Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου 2017
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 02° 35' 51" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 03° 50' 32" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 21° 44' 14" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 06° 38' 44" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 12° 44' 35" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 48' 48" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 21° 57' 05" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 27° 28' 22" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 12° 18' 28" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 51' 25" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 23° 27' 09" ΛΕΩΝ R

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης