Σάββατο 22 Ιουλίου 2017
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 29° 34' 43" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 12° 45' 39" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 25° 23' 46" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 19° 12' 22" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 01° 05' 07" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 15° 46' 29" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 22° 05' 16" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 28° 28' 01" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 13° 56' 11" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 17° 50' 04" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 28° 40' 36" ΙΧΘΥΕΣ R

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης