Παρασκευή 24 Μαρτίου 2017
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 03° 37' 25" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 12° 29' 13" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 19° 18' 18" ΚΡΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 05° 47' 49" ΚΡΙΟΣ R
ΑΡΗΣ - 10° 05' 17" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 20° 06' 27" ΖΥΓΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 27° 39' 07" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 23° 16' 04" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 12° 31' 38" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 12' 39" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 25° 14' 32" ΙΧΘΥΕΣ

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης