Δευτέρα 21 Μαίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 29° 49' 07" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 13° 25' 37" ΛΕΩΝ
ΕΡΜΗΣ - 12° 17' 08" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 01° 37' 18" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 01° 46' 25" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 16° 51' 52" ΣΚΟΡΠΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 08° 18' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 00° 16' 36" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 15' 47" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 05' 54" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 08° 23' 53" ΛΕΩΝ

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης