Τετάρτη 18 Ιανουαρίου 2017
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 45' 30" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 14° 52' 50" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 04° 40' 53" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 15° 46' 14" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 22° 50' 14" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 22° 35' 54" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 23° 17' 58" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 44' 07" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 10° 12' 22" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 17° 32' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 21° 42' 57" ΙΧΘΥΕΣ

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο βράδυ μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη στην καρδιά από το να ιδρώνεις το πρωί σύμφωνα με νέα έρευνα από την Κίνα.

Ξέρετε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Οι άνθρωποι που έκαναν ασκήσεις μετά τις 6 μ.μ. είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις από εκείνους που έκαναν γυμναστική πριν από τις 8 το πρωί.

Άρα οι γιατροί μας έδωσαν μια συμβουλή: ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα το βράδυ και θα αποφύγετε τα καρδιακά επεισόδια.

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης