Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 13° 28' 10" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 17° 08' 34" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 03° 05' 39" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 27° 10' 18" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 19° 17' 38" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 30' 53" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 13' 53" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 48' 17" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 18' 21" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 04' 11" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 40' 37" ΙΧΘΥΕΣ

Αυτή είναι η αποδεδειγμένα η πιο αποτελεσματική άσκηση για κάψιμο λίπους

Μετά από δοκιμές και δοκιμές, μετά από πειραματισμούς, συνδυασμούς και κόλπα, μετά από έρευνες ετών, βρέθηκε επιτέλους ποια είναι η καλύτερη και πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψουμε το λίπος γρήγορα και να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας.

Αυτή είναι η αποδεδειγμένα η πιο αποτελεσματική άσκηση για κάψιμο λίπους

Εντάξει μπορεί να υπερβάλλαμε λίγο στην αρχή, οι γυμναστές ανά τον κόσμο όμως το έχουν πει ξεκάθαρα: η πιο αποτελεσματική άσκηση για να εξαφανίσουμε το λίπος είναι το circuit training, δηλαδή η κυκλική προπόνηση, δηλαδή ο συνδυασμός πολλών και διαφορετικών ασκήσεων σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής της τάξης της μίας ώρας. Αυτό το είδος προπόνησης κάνει τον μεταβολισμό να τρέχει πιο γρήγορα από ποτέ και να καίει τις θερμίδες με ρυθμούς πολυβόλου. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί συνδυασμοί ασκήσεων σε μια κυκλική προπόνηση για να διαλέξετε το αγαπημένο σας αλλά και για να αλλάζετε όποτε αρχίζετε να βαριέστε.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης