Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 12° 36' 44" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 06° 29' 36" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 01° 58' 27" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 26° 11' 12" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 18° 39' 33" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 22' 40" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 07' 55" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 49' 18" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 17' 56" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 02' 40" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 40' 28" ΙΧΘΥΕΣ

3 υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να τρως όταν κάνεις δίαιτα!

Τι πρέπει να αποφεύγετε για να χάσετε βάρος....

3 υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να τρως όταν κάνεις δίαιτα!

Κάποιες τροφές, ενώ θεωρούνται υγιεινές και περιλαμβάνονται, συχνά, σε πολλές δίαιτες, δεν πρέπει να καταναλώνονται γιατί δυσχεραίνουν την απώλεια βάρους.

Γιαούρτι με γεύση: Τα γιαούρτια του εμπορίου που περιέχουν φρούτα είναι γεμάτα στη ζάχαρη, με αποτέλεσμα να παχαίνετε αντί να αδυνατίζετε. Προτιμήστε το σκέτο γιαούρτι και άμα θέλετε μια γλυκιά γεύση, βάλτε φρέσκα φρούτα ή μέλι.

Έτοιμα διαιτητικά γεύματα: Μπορεί να τα βλέπετε να διαφημίζονται αρκετά, αλλά είναι ιδιαίτερα βλαβερά ακόμα και στην υγεία μιας γυναίκας που κάνει δίαιτα. Τα έτοιμα φαγητά περιέχουν κατεργασμένα τρόφιμα τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι με αποτέλεσμα όχι μόνο να μην χάνετε κιλά, αλλά και να δημιουργείτε προβλήματα στην υγεία σας, όπως αρτηριακή πίεση, διαβήτη κλπ.

Μπάρες πρωτεΐνης: Όλοι γνωρίζετε πως για να χάσετε κιλά χρειάζεστε αρκετή κατανάλωση πρωτεΐνης αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα βρείτε την κατάλληλη ποσότητα πρωτεΐνης στις μπάρες του εμπορίου. Όλες οι διαιτητικές μπάρες και οι μπάρες πρωτεΐνης, περιέχουν αρκετά τεχνητά συστατικά, αρκετή ζάχαρη και βλαβερά για την υγεία λίπη.

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης