Τι πρέπει να κάνετε για να μην δημιουργηθούν πέτρες στα νεφρά σας
Η νεφρολιθίαση προκαλεί σοβαρές επιπλοκές υγείας, καθώς μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση νεφρικής νόσου.Σημαντικό ρόλο στη μείωση των πιθανοτήτων νεφρολιθίασης παίζει η καλή ενυδάτωση του οργανισμού.
Μετά από εκτεταμένη μελέτη για την πρόληψη της πάθησης, Aμερικανοί ειδικοί συμβουλεύουν να πίνετε επαρκή ποσότητα νερού για να μειώσετε ουσιαστικά την πιθανότητα νεφρολιθίασης.
Παρουσιάζοντας τα στοιχεία σε συνέδριο του Εθνικού Ιδρύματος Νεφρού, στο Ντάλας, η Κέρυ Γουίλις, επικεφαλής του ιδρύματος, σημείωσε ότι «η μελέτη αποδεικνύει ότι τελικά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος μείωσης κατά το ήμισυ του κινδύνου σχηματισμού λίθων στους νεφρούς είναι να πίνουμε νερό».
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
